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晶艺艺术培训中心-少儿模特的日常训练内容

来源:晶艺艺术培训中心  |  发布时间:2022年09月19日

一、少儿模特基本站姿训练:靠墙站立。要领:

1、挺胸、抬头、抬腰、抬臀、张开肩膀、自然下沉、放松手臂;

2、两眼平视前方,放松面部肌肉,下巴稍收;

3、大腿内侧肌肉。膝盖夹紧;

4、双脚向下踩,头向上,脊柱一节一节地张开,感觉自己还能长高;

5、呼吸顺畅,听轻柔的音乐,感受音乐意境。

闲暇时间可多练习5:1线靠墙法。注意贴墙的五点:后脑勺、肩胛骨、臀部、小腿肚、脚跟。

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二、少儿模特男女不同的走姿要求

男模特和女模特从步态、造型等方面有不同的要求,所以基本的练习方法不同。在开始训练之前,我们应该区分清楚。台阶训练主要是自然舒适。腰腹以上挺拔,练气质;腰腹核心用力,练平稳,腰腹以下放松,练流动步态节奏。但无论是男孩还是女孩,在节目中都有四点需要共同注意。把握节奏,不能抓拍或拖拍,行走姿势要稳定,不能起伏太大,注意美丽的腿,表情生动不能僵硬,匹配服装风格诠释。